Prečo spíme – Odhaľte silu spánku a snívanie

Ilustračné fotografie

1/1

Prečo spíme – Odhaľte silu spánku a snívanie

Name: Prečo spíme – Odhaľte silu spánku a snívanie
SKU: 817502
Price: 15.19 EUR
Availability: InStock

Cena od Karla

od € 15,19

Posledná varianta u partnera

Za 2–3 dni u vás

Dodanie od € 2,99, zdarma pri nákupe nad € 60

817502

14 dní
na vrátenie

Otestované,
skontrolované

1–2 roky
záruka

Posledná varianta

Stav tovaru: Tovar vo výbornom stave, ako nový a plne funkčný. (varianta 2312089)

Popis tovaru: Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. O co přicházíte? Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, ... Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. O co přicházíte? Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější. Evoluce nás touto bezbrannou fází denního rytmu nevybavila náhodou! Kniha předního světového neurovědce Matthewa Walkera odkrývá nejnovější poznatky z výzkumu spánku . Poprvé v historii dnes věda dokáže zodpovědět, proč vůbec spíme, jak spánek prospívá našemu tělu a mozku a proč má spánková deprivace tak ničivé následky. Walker fascinujícím způsobem objasňuje vliv spánku na logické rozhodování , učení a paměť, na seřizování našich emocí a imunitní systém, ale i metabolismus a chuť k jídlu. A přesvědčivě dokládá, že nedostatek spánku nás může mnoha různými způsoby zabít . Z knihy se mimo jiné dozvíte: jak poznat svůj chronotyp a pochopit jeho neměnný vztah s cirkadiánním rytmem těla že spánek významně snižuje riziko srdečního infarktu a mrtvice, chrání před rakovinou, Alzheimerovou chorobou a diabetem typu II co nám převratný rozvoj zobrazovacích metod odhaluje o NREM a REM fázích spánku, a jaký mají vliv na odvádění toxických metabolitů z mozku jak sny zmírňují traumata a bolestivé vzpomínky a podněcují kreativitu kdy nejpozději požívat kofein, proč se držet dál od prášků na spaní a kdy si pomoci tabletou melatoninu jak se mění vzory spánku v průběhu života a proč nechat teenagery ráno dospat a hlavně, jak se znovu naučit dobře usínat a zdravě spát zobraziť viac

Prečo spíme – Odhaľte silu spánku a snívanie varianta 2312089

409000002312089

Stav tovaru: Tovar vo výbornom stave, ako nový a plne funkčný.

Cena od Karla

€ 15,19

€ 15,19 bez DPH

8 ks u partnera

Za 2–3 dni u vás

Cena dopravy

	Platba vopred bankový prevod, kartou, online prevody	Dobierka platba pri prevzatí
Packeta 2)	€ 2,99	€ 4,99
GLS	€ 5,99	€ 7,99

Jazyk: slovenský Žánr: beletrie Autor: Vydavatelství Osveta…

Posledný kus na sklade

Všetko za € 1

€ 1 € 1,39

Louis Bromfield: Pani Parkingtonová

Psychologický román o životě a lásce z prostředí vyšších amerických kruhů z konce 19. století do období druhé světové…

Posledný kus na sklade

Všetko za € 1

€ 1 € 1,99

-34 %

Sinclair Lewis: Pasca na mužov

Téměř dobrodružný román o dvou Newyorčanech, kteří si vyjeli do severozápadní Kanady na kanoistickou túru po řece…

Posledný kus na sklade

Všetko za € 1

€ 1 € 2,19

-42 %

Italo Calvino: Naši předkové

Svazek obsahuje 3 původně samostatné příběhy: Neexistující rytíř, Rozpůlený vikomt a Baron na stromě. Všechny 3…

Posledný kus na sklade

100 %

Jiřina Hájková

před 1 dnem

Naprostá spokojenost. Zboží odpovídá foto. Velmi rychlé zaslání, důkladně zabaleno, rozumné ceny, mimořádná komunikace. Velmi doporučuji.

Karel získal díky spokojenosti ověřených zákazníků prestižní certifikát Ověřeno zákazníky

100 %

LK94

před 2 dny

Výborná komunikace s prodejcem, spolehlivost, vstřícnost, ochota a rychlé jednání, ráda doporučuji!

100 %

Ověřený zákazník

před 2 dny

Vše přesně odpovídalo fotkám inzerovaného zoží.

100 %

Ověřený zákazník

před 2 dny

Super bazar, velký výběr zboží, rozumné ceny, rychlost dopravy, některé zboží nové, nakupuji pravidelně..
Nemám co bych napsal

100 %

Ověřený zákazník

před 3 dny

levný
popis odpovídá skutečnosti
velký výběr věcí
nějaké věci jinde neseženete
na dobírku jde zaslat jen 10 ks zboží

100 %

Miloš

před 5 dny

uživatelsky přívětivý eshop, solidní a rychlé jednání
nic

100 %

Ověřený zákazník

před 1 týdnem

Výborné služby !!!

100 %

Ověřený zákazník

před 1 týdnem

supr obchod

100 %

Jan

před 1 týdnem

Všemožné druhy zboží, stav odpovídá popisu a luxusní ceny.

Rychlá komunikace, perfektní zabalení, nízká cena poštovného, rychlé doručení.

100 %

Ověřený zákazník

před 2 týdny

Žádné triky ani fígle, to co slibuje, to pošle... Tohle se mi líbí. Přišlo mi to za dva dny.

Prečo spíme – Odhaľte silu spánku a snívanie

Posledná varianta

Cena dopravy

Potrebujem poradiť

Možnosti dopravy a platby

Mohlo by sa vám páčiť