Vždy si dôkladne prezrite reálne fotografie a starostlivo si prečítajte stav tovaru.
Popis tovaru
Lydie Raisin: Cvičení pro pružnou postavu
Časově nenáročný program 15 minut denně se strečinkem Během času ztrácí tělo pružnost, záda tuhnou a hrbí se vlivem každodenního sedavého zaměstnání. Autorka bohatě ilustrované knihy představuje úspěšný a vyzkoušený program patnáctiminutových cvičení na každý den po šest dní v týdnu, rozvržený na dobu jednoho měsíce. Program, založený na strečinku, je zvlášť zaměřen proti deformacím a tuhnutí svalů oblasti zad a bolestem páteře, pomáhá však také k udržování ohebnosti svalů, zlepšuje funkci svalů dýchacího ústrojí a přispívá k udržování tělesné kondice a dobré postavy. Jeho výhodou je, že cvičení lze provádět v domácím prostředí, knihu však využijí k doplňkovému domácímu cvičení i ti, kdo navštěvují fitcentra. Kniha poslouží všem, kdo si chtějí s minimálním časovým zatížením zachovat dobrou fyzickou kondici a tělesný vzhled a oddálit účinky stárnutí.
- Jazyk: český
- Žánr: naučná
JeLydie Raisin váš obľúbený autor?
Pozrite sa tiež na ďalšie diela autoraLydie Raisin, ktoré mám na sklade.
Ak ste si stále nevybrali, pozrite sa na všetky produkty z kategórie Antikvariát a bazár kníh.
Fotogaléria
Tento produkt nie je na sklade. Nasledujúce fotografie sú len všeobecného charakteru a nevzťahujú sa na žiadnu konkrétnu položku.
Dotaz k produktu